冬至后，正式进入“数九寒天”模式。室内外的温差持续拉大，也让很多人更容易感冒咳嗽，尤其是幼儿园的孩子以及小学生，因为不能很好的照顾自己，没有及时穿脱衣服，就更加容易受凉感冒。

孩子感冒的常见症状包括发热、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、喉咙痛、食欲不振等。如果孩子出现了上述症状，家长应该及时带孩子就医，以便确诊并进行治疗。

孩子在患了感冒之后，首先要注意休息，保持居室的空气清新通风是必不可少的，平时要给孩子多喝水，吃有营养、易于消化的食物。对于感冒所引起的症状，应积极处理。对于高烧，可以服用退烧药物治疗，常用的有对乙酰氨基酚和布洛芬。咳嗽有痰的话，需遵循医生的建议给孩子服用适合儿童的止咳祛痰药，比如氨溴特罗口服溶液（易坦静），味道较好，很适合那些有吃药困难症的宝宝服用，该药用于治疗急、慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。

相比发热、流涕等症状，咳嗽相对来说更不容易恢复，且易反复。在孩子咳嗽期间，最好能够保证室内空气的新鲜度。污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。同时室内的湿度要适宜，家长可以用湿拖布将房间拖湿一些，或使用空气加湿器增加湿度。让宝宝吸入湿润的空气可以减少其呼吸道的刺激，缓解咳嗽的症状，并促进痰液排出。

在饮食方面也需要进行合理调节。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

值得注意的是，咳嗽有痰比较严重的孩子，晚上护理更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响孩子的正常呼吸。合理用药加上正确护理才更利于孩子病情的缓解和恢复。

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