有人问我，现在社会什么对于我们是最重要的，回答只能是两个字：健康。没有健康任何事都会没有意义。现在的人对于健康也是越来越重视，方式也多种多样，不止在健身房，就是办公室也到处都有锻炼的身影。但是锻炼也是有科学性的，及时监控、合理安排才能达到预期的目的。荣耀一直致力于运动健康的发展，在智能手表领域有着不凡的表现。荣耀手表新品HONOR Watch在这方面又有怎样的表现呢。

轻薄高颜值

荣耀手表HONOR Watch为用户提供了2种配色可供选择，分别是黑红硅胶表带的熔岩黑版和砂砾棕皮胶表带的月光银版，笔者此次拿到的则是运功感更强的熔岩黑版。HONOR Watch拥有9.8mm极致的轻薄设计，搭配1.2英寸圆型AMOLED触摸屏，390*390视网膜级高清显示，PPI高达326，支持滑动、点击，显示效果及操作体验与手机无差别。

HONOR Watch智能手表为黑色金属材质搭配表圈点缀的红色刻字和红圈表冠，做工精细，金属质感和运动风格让人耳目一新，设计简洁。

完美兼顾弹性和舒适性的硅胶表带，借助独特、光 滑的表面润饰和防紫外线保护等特殊处理。黑红双层颜色叠加，表面精雕纹理，丰富视觉光影。

HONOR Watch智能手表表盘显示屏相对较大，显示效果非常好，从指针到数字做得都和真的一样。且AMOLED高亮度的优势让HONOR Watch在户外也能清晰可见，非常适合喜欢户外运动的朋友。

超长续航

可以说续航是智能手表的最大痛点了，如apple watch的一天一充让很多消费者放弃购买。而这款HONOR Watch智能手表续航能力也是笔者重点测试的一项，在经过笔者一周的使用来看，高度使用情况下续航表现依旧令人满意，完全可以满足一周一充。如果关闭心率监测、关闭科学睡眠，开启消息通知（每天50次短信、6次来电、3次闹钟），每天亮屏200次的情况下，续航达到两周也是完全没有问题的。

多种运动场景打造个性化的运动方案

除了跑步课程外，HONOR Watch智能手表还提供了户外跑步、室内跑步、户外步行、登山、户外骑行、室内单车、泳池游泳、开放水域和自由训练模式。每种模式都可以记录心率、热量、运动强度信息，会提示你是在热身还是在燃脂。

同时，在与专业运动机构合作的背景下，在运动时支持全方位运动数据跟踪，如时间、距离、心率、步频、步数、有氧/无氧训练效果。

在运动后，运动结果数据展现方式多种多样，其中曲线图能够反映出相关数据的变化，让你一目了然。

给我留下深刻印象的是"跑步课程"，围绕用户减脂、马拉松、心率训练、进阶训练等跑步需求，荣耀手表为用户带来了科学训练体系。它会提示你当前进行的是什么运动方式，如三分钟慢跑、二分种快走。

HONOR Watch智能手表中的"锻炼"模式相当的人性化，真正做到了合理安排你的锻炼方法，而不是显示一堆单纯的数据。最喜欢里面的跑步课程，包括跑走结合初级、轻松燃脂跑、MIIT燃脂跑等等。

在运动中，时时监测心率，如果你在设定的运动项目中心率达不到标准的话，HONOR Watch智能手表会提示你没有达到运动强度，如果你用力过猛，也会提示你降低强度，这才是HONOR Watch智能手表的核心所在。

全新定位系统

荣耀手表HONOR Watch支持三大卫星定位系统同时定位（GPS+GLONASS+北斗），意味着设备能够接收到更为丰富的定位信息，进而提高卫星定位用户的可用性、精确性、完备性以及可靠性。三大卫星定位基础上，手表实现"硬件平台+软件辅助定位"的协同优化，使定位信息更准确、更全面。

在复杂的环境中，运动轨迹相当清晰、精准。

内容丰富

除了普通的运动监测外，还支持天气、信息、支付宝、海拔等内容。

指南针

海拔气压计

呼吸训练

支持来电提醒、信息提醒（短信，电子邮件，日历，社交应用）；情景智能推送（国内版）（与华为、荣耀手机配合使用，EMUI9.0+才支持，正式发布后才可使用）等手机辅助功能。

智能心率检测关注心脏健康

TruSeenTM3.0心率监测可实现运动心率、静息心率等不同模式下的心率监测。在运动心率下，荣耀手表预置常用跑步课程，无须自己定义心率区间，直接选择对应模板开跑即可。静息心率模式下，用户只要保持持续佩戴手表，手表会自动记录用户的静息心率，给用户的健康增添一道保障。

手表支持智能动态24小时连续心率测量，在未进入运动模式时，可以智能检测用户的运动状态，根据运动状态智能调节心率检测频率，保证心率跟踪、静息心率测量准确。此外，手表单次测量心率出值更快，还具备心率升高提醒、连续压力监测及预警以及中高运动量评估等功能。

便捷的支付功能

HONOR Watch智能手表还支持支付宝和公交卡。用手机支付宝扫码后进行绑定，成功后可以用手表进行付款。

同时，HONOR Watch智能手表还支持还支持Huawei Pay交通卡功能，可以更快捷地享受线下支付体验了。除了北京外，目前上海、深圳、西安、武汉、广西、岭南通都可以支持Huawei Pay交通卡功能，听说后续广州、珠海、东莞、中山、佛山等165+城市陆续开放，使用户日常生活支付、出行支付更从容、便捷。

睡眠监控

HONOR Watch智能手表对于睡眠的监控还是很详细的，包括深睡、浅睡、快速眼动和清醒，对于你的睡眠质量分别地行量化打分，同时提出改进睡眠的方法。

在大上海的第一天，睡得真是不好啊，手表记录了完整的睡眠过程。

HONOR Watch智能手表轻薄时尚的设计、一周超长续航、上山下海多种运动模式、三大卫星定位系统、睡眠心率全面监测、教程式指导运动模式让我们印象深刻，某些功能已远远超出目前市面上的一些智能手表，至少在超长续航这一招上已无人匹敌，这就是HONOR Watch智能手表给我们带来的惊喜，深爱运动的你选择好了吗？