热闹而短暂的春节假期结束了，不少人还沉浸在过年的氛围中不愿醒来，这其中也包括一直处于兴奋状态下的孩子们，而且由于孩子跟着大人改变了饮食和作息习惯，很多“坏毛病”都在节假日期间被放纵，所以也会患上“节后综合症”，“症状”以食欲不振、消化不良、便秘等更为多见。

节日期间，孩子吃饭的时间和食物种类很难和平时保持一致，因而饥一顿饱一顿、大吃大喝这样的情景很常见。再加上孩子喜欢新鲜热闹，一玩起来就忘记了正常的饮食规律，看见新鲜的食物就想尝尝，往往越是不想让他吃的越要吃，这样很容易导致肠胃闹情绪，出现腹泻、便秘等症状。而且孩子摄入过多高脂肪或高热量的食物，肠胃的负担就会加重，也容易出现消化不良的情况。

因此，节后家长要尽快帮助宝宝恢复正常饮食轨道上来，可以让孩子吃得清淡些易消化的食物，可以以蔬菜、清淡的粥或汤为主，还要让孩子多喝水，加快胃肠道的新陈代谢。也可以给孩子补充妈咪爱益生菌，它具有调理肠道的作用，对孩子腹泻、便秘、消化不良也能起到良好的缓解效果。

妈咪爱益生菌中所含的枯草杆菌R179是专性需氧菌，可以在肠道内消耗氧气，恢复肠道厌氧环境。屎肠球菌R026是兼性厌氧菌，一方面能够速繁殖消耗氧分子，另一方面代谢产生丁酸供能。两种菌协同夺氧，重建肠道正常的无氧环境，恢复肠上皮细胞能量供应，通过夺氧、供能、抑菌三重功效来有效调整肠道菌群，恢复并提高肠道功能。

妈咪爱中的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026均为国际著名益生菌研究机构加拿大Rosell研究所的优选菌株，并获得CFDA批准，菌株编号写入说明书，安全可靠。而且两种菌株不会刺激肠道，也没有依赖性，妈妈们可放心给孩子服用。

肠道健康直接关系着对营养物质的消化与吸收，所以在节后家长应努力并尽快帮助孩子做好调整。只要耐心地引导，孩子的节后综合症的症状就会慢慢消失。

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