“用不用给孩子补钙，如何补钙才能吸收，有效果呢？”身边经常能听到这样的问题。一提到补钙，很多家长都曾抱怨，食补、钙片、晒太阳等补钙方法都用了，但还是不见效果。其实你忽略了一个关键点，那就是“钙的吸收”。能吸收的才是有用的，如果过度补钙不能被身体吸收的话，反而会给孩子的肾脏带来负担。

人们从外界摄取得来的钙，需要人体经过复杂的消化吸收过程，才能被身体吸收。这个过程需要维生素的参与。过去我们都知道补钙可以连同补一些维生素D来促进钙的吸收，这是因为维生素D能帮助人体对进入体内的钙进行分解扩散，并促进肠腔各段活跃，增加对钙离子的吸收，最后再通过血液通往人体的其他地方。但单纯的补维生素D仅加速了钙进入人体血液形成血钙的过程，我们真正要实现补钙的目的是要确保钙能够扎实的进入骨骼中，形成骨钙。血钙如果一直不进入骨骼，则会逐渐在血管中沉积，如果长年累月的沉积，则会对孩子血管带来负担。而维生素K2可以有效降低在血液中的钙质的沉积，加速游离在血管中的“血钙”进入骨骼，形成“骨钙”，这样一来，我们补的钙才算真正进入到体内，起到强健骨骼的功效。

不难发现维生素D 和维生素K2在帮助钙吸收和利用的过程中起着很重要的作用，补足这两个元素，跟补钙一样关键。孩子们可以通过食用含有维生素D、K的食物来补充，同时晒太阳也是人体合成维生素D、K的重要途径，当然通过补充剂获得维生素 D、K也是不错的选择。

如果想要有效补钙，含有维生素D和K的钙片会是更好的选择。比如，妈咪爱®钙维生素D维生素K咀嚼片，就是一位实力补钙选手。对于妈咪爱品牌，作为家长可能并不陌生，其益生菌产品深受宝妈信赖，上市28年以来始终坚持追求卓越品质。钙维KD咀嚼片作为妈咪爱的新成员，专注孩子补钙吸收问题，同时期也是蓝帽子保健食品（食健备G202134000086），功效、安全性更有保障。

每片妈咪爱®钙维KD咀嚼片当中都含有碳酸钙、维生素 D3 和维生素K2 ，三效合一新“钙”念。

花一样钱，补三样，省心又省钱。

同时含有维生素D、K的钙片，会更有利于身体对钙的吸收率，帮助骨力成长。而且作为一瓶更适合孩子的钙片，妈咪爱钙维咀嚼片不仅拥有萌萌的小熊造型，还是甜橙口味的，轻松让孩子爱上吃钙片。

孩子补钙是一个长期的过程，家长们一定要重视钙的吸收率，只有完成有效的补钙才能满足骨骼的快速发育。

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